كشفت دراسة حديثة أن قضاء 30 دقيقة فقط داخل حمام "الساونا" يمكن أن يؤدي إلى زيادة مؤقتة في أعداد خلايا الدم البيضاء بمجرى الدم، مما قد يساعد الجهاز المناعي على مراقبة الجسم بصورة أفضل واكتشاف التهديدات المحتملة.