تؤكد دراسات علمية أضرار الإفراط في استخدام الشاشات؛ إذ يمضي المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عامًا أكثر من 8 ساعات يوميًا أمامها، ويرتبط الاستخدام المفرط بتراجع الصحة الجسدية والنفسية.